【禁酒】禁酒生活を続いている？？どーなった？？
にほんブログ村どうもTOMATOMANです。
以前僕はこんな記事を書きました「7月24日」
【禁酒】お酒をやめると人生変わる？？お酒をやめると体に起こるメリット・デメリットを今日から自分で実験！！ - tomatomantanのブログ
果たしてアルコールヘビーユーザーな僕は禁酒生活を続けられているのでしょうか！！！
無理でした笑 失敗しました ごめんなさい
最初の一週間くらいはマジで飲みませんでした！！
すごくないですか？？褒めて下さい(￣∇￣)
しかし少しの禁酒でも体に変わった事があったので禁酒挫折者がここに書きたいと思います！！
禁酒して思った事
始めて1日目の朝から体に変化が！！毎朝寝起きの時は体がだるく顔も手もパンパンに浮腫んでいたTOMATOMANですが1日目ですでに体が軽い顔もシュッとしている！！
これなら寝起き1番で誰と会っても恥ずかしくないってくらい違いましたね！！
2日目からもそれは変わらず、お腹を常に壊している状況が当たり前だったのが久し振りに通常モード(￣∇￣)
「飲みたいなー」
っと思っても意外と我慢できます。
しかし今は出張中で周りに友達がいないので我慢できたのでしょうね
飲みに誘われたら脱兎の如く言ったでしょう恐らく笑
【酒をやめると太る】と良く聞きますが今まで飲む為に食っていたので夕飯を食べなくなった僕は
逆に痩せました！！（体重計ないから定かではないが。。）
数日の禁酒で変わった事はこのくらい
体の調子は100%良くなるぞ(￣∇￣！！！
なぜやめてしまった？？
やめてしまった原因はこれと言って無いのですが強いて言えば
暇すぎて
って事でしょうね笑
今まで平日は夜7時には飲みだして9時就寝の生活を永遠としてた訳ですから夜が長すぎました笑
確かに飲まない分頭も働きブログに精が出ましたが書き終わっての一杯が無いと書く気力すら奪われます(￣∇￣)
別にアルコール依存症って訳じゃないぞ！！！！
ただもう一つの原因としては
寝れない
って事です！！
今まで家で1人で飲んで軽く酔っ払ってから寝ていたので全く寝れません！！
一週間で何匹ひつじさんを数えた事かっ！！
【禁酒】禁酒生活を続いている？？どーなった？？；まとめ
禁酒は断念してしまいましたが飲む量は格段に減りました！！
禁酒する前の3分の1くらいですかね。
それくらい減らすだけでも次の日から確実に効果は現れます(￣∇￣)
正直仕事終わってからの一杯が無いと生きていく上での活力がみなぎらないって事を実感した笑
酒ってすげぇ〜
好きな事を我慢しすぎてテンション上がらないなら適度に飲んだ方が逆に体の為だなって今回わかりました。良い勉強になった！！
皆さんも禁酒しようと思っても無理せず自分のペースでやっていくのが1番だと思います。
もし急に100〜0になれる方がいたら心のそこから尊敬します(￣^￣)ゞ
挫折者からでした
おわりっ
